女性が気になるパーツを、週替わりにご用意!もちろん、男性の方のご参加も大歓迎です♪
気になるところを集中して参加するのもいいですし、毎週通って、全身を整えるのもOK!
金曜は自分磨きの日!としませんか?
2~3ヶ月に1回ある5週目は、特別クラスとなりますので、こちらもお楽しみに!
月別: 2020年2月
毎週水曜、インストラクターこたのクラス
興味はあるけど、やり方がわからない、効果がいまいち感じられないという「瞑想」の時間もあるので、心に落ち着きを取り戻し、夜はぐっすり眠れ、一週間の真ん中にしっかりエネルギーチャージができます。
アーユルヴェーダの理論も取り入れていきますので、日々の暮らしに役立つことも盛りだくさんです♪
夜のレギュラークラス、3月からスタート!
初回1回体験は、1,000円(税込)でご参加いただけます。ヨガマットレンタル付ですので、お気軽にご参加ください。
ヨガ初心者の方も安心してご参加ください。