緊急事態宣言に伴う時間変更のお知らせ

皆さま、こんばんは。

緊急事態宣言を受け、夜開催のレギュラークラスの開催時間が変更になります。

【(変更前)19:15〜20:30→(変更後)18:30~19:45】

●対象

水曜日ベーシックフロー&瞑想クラス

金曜日スタイルアップヨガクラス

 

皆様には何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
なお、土曜7:00~8:15のアシュタンガヨガクラスは時間変更なく開催いたします。

人数制限をもうけ、換気をしながら開催させて頂いております。
ご予約の上、ご参加ください。
ご不明なことなどございましたら、スタジオまでお問い合わせをお願い致します。
ヨガアカデミー大阪ヨガスタジオ
06-6484-6877

12月4日(金)休講のお知らせ

こんにちは。
ヨガアカデミー大阪ヨガスタジオです。いつもご利用いただきありがとうございます。

本日、12月4日(金)19:15~20:30のてっしー先生の「スタイルアップヨガ」のクラスですが、体調不良のため、休講となります。当日のお知らせとなり申し訳ございません。ご了承ください。

みなさまもお気をつけてお過ごしください。

<Kanalog>初めまして、ブログも始めます。

皆さま、初めまして。
ヨガアカデミー大阪のレギュラークラス土曜日のアシュタンガヨガを担当しております、カナです。

8月よりレギュラークラスとしてスタートさせていただきましたが、クラスの中だけでなく、このブログを見てくださる方へもヨガに触れ何かを感じるきっかけとなれれば嬉しいなと思いブログも始めます。

ということで、まずはちょっぴり自己紹介からさせてください。

長友 加菜と申します。大阪で生まれ育ったこってり目の大阪人ですが、性格はあっさり目です!(^^)!現在、こちらヨガアカデミー大阪でレギュラークラスと堺市にあるスタジオでヨガを教えております。

自身の練習はもちろんアシュタンガヨガ!私にはこの黙々と練習するスタイルのヨガがぴったりなんですよね~。(アシュタンガヨガって?というブログはこちら

地味に真面目にコツコツとOLをしてました

それまでは、経理事務で地味な会社員。(今も地味は健在です^^)

商業高校から経理の専門学校へ進学、10年以上経理というものに携わっておりました。地味にコツコツと仕事をこなす会社の裏方的な経理事務が好きだったんですよね。人生でやりたいことが他にあった訳でもなく、ずーっと続けていくもんだと思っていました。

そんなある日、思春期に発覚した脊柱側弯症(背骨がねじれ弯曲する症状)、長時間立ちっぱなしや歩くとすぐに腰痛を起こし、ずーっと整骨院通いをしていましたが、座っていても背中に痛みが、寝転んでいても休まらず苦しい身体になっていたのです。

身体の不調をきっかけに心にも癖があることに気が付いた私はなんだか人生を大きく変える事を決意、でもこれから何をすれば?どう生きようか?

石垣島とアシュタンガヨガ

川平湾
ミシュランガイド三ツ星スポット。ずーっと見ていたい景色、川平湾

そんなことを考えているときにピーン!あ、ヨガ。当時ヨガを数回体験したことがあった程度なのに、何故だかヨガをする=ヨガの先生になることをセットにしていたのです。

それと同時に、初めて沖縄へ一人旅したことをきっかけに、自然と癒しと休息を求め半年間ほど石垣島で生活することを決めました。ならば、ヨガのスタートも石垣島でと、何も知らない私が飛び込んだ教室がたまたまアシュタンガヨガだったのです。

こんな素晴らしい自然がたくさんある中での生活とアシュタンガヨガの練習は、今まで外へしか向いていなかった意識から自分自身と向き合うことの大切さを教えてくれました。

師のもとで学ぶアシュタンガヨガ

ヨーコ・フジワラ先生がメインを務めるティーチャートレーニングを無事に卒業
ヨーコ・フジワラ先生がメインを務めるティーチャートレーニングを無事に卒業

ヨガの先生に向かうことを決めていたので、大阪に戻り先生になるためのトレーニング(RYT200時間)を受けている時、ある方の言葉でヨーコ・フジワラ先生の存在を知ることになり、それが偶然にも来日されるタイミング。レッドクラスを受けてみたら、また来ちゃった。ピーン!今度はハワイに行くらしい(←もう半分、他人事。笑)

一年間アシュタンガヨガの練習を経て、自身では二度目となるティーチャートレーニングに参加。師との出会い、このトレーニングが私の大きなポイント、大きな変化、新たなスタート、あらゆるきっかけとなる経験をする時間になったのです。

ただ偶然と直感だけでここまで導いていただき、ご縁で今こうしてヨガをお伝えすることが出来ています。

私に出来る事は、自分でいること。それは私にしか出来ないことでもある。自分が自分であるために、自分の人生を。そんなこともヨガを通して学んでいるところです。

もし、ピーン!ときた方がいれば是非、アシュタンガヨガにチャレンジしてみてください!ピーン!とこなかった方、、、アシュタンガヨガに出会ってみるのもいいですよ^^

ヨガの練習を通して、私なりに感じてきたこと、そんなことを今後このblogに書かせていただこうと思っています。なので、時々チラチラっと覗きに来てください!!

宜しくお願いいたします。

新型コロナウィルス感染拡大防止の取り組みと皆さまへご協力のお願い

【ヨガアカデミー大阪ヨガスタジオ感染防止対策実施事項】
皆さまへの健康と安全を考慮し全てのスタッフ、講師、そして生徒の皆さまにもご協力をお願いしておりますので、 ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。

1:マスクの着用
講師並びにスタッフはマスクの着用をしております。表情がわからないなど、ご不便なこともあるかもしれませんが、ご理解をお願いします。

2:受付前に各自手洗いの実施
手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗ってください。

3:受付時の整列
受付時はできるだけ間隔をあけ1列にお並びくださいますようご協力お願いいたします。

4:手の消毒液(アルコール・次亜塩素酸水)の実施
入り口に消毒液を準備しておりますので、入店時は必ず手指消毒を行ってください。

5:検温の実施
受付時にスタッフにより非接触体温計により体温チェックを実施させていただきます。37.5度以上の方は恐れ入りますが入店をお断りいたします。

6:更衣室での棚のご利用
棚はなるべく間隔を開けてご利用くださいませ。また更衣室内での会話はできるだけお控えください。

7:ヨガマットのご利用
当分の間レンタルマットは停止させていただきます。感染防止のため、ご自身のマットを持参ください。
(忘れた場合はスタッフにお声かけください。)

8:スタジオの換気
密室をさけるため、スタジオの窓、扉は開けたままの状態でクラスを開催させていただきます。

9:定員の縮小
当面の間はお客様及び講師との一定の距離を保つために、定員はスタジオ定員の半分とさせていただきます。

10:アジャストメントについて
当面の間講師によるアジャストメントはなしとさせていただきます。

【感染症罹患の可能性がある方のご入店ご遠慮】
下記症状がみられる場合や体調の優れない方はご利用をお控えいただきますよう、ご協力の程お願い申しあげます

・風邪の症状や37.5度以上の発熱、咳、くしゃみがある場合
・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある場合
今後、状況により変更がある場合はその都度、ホームページ・SNS等でお知らせいたします。

皆さまと安全にヨガを楽しめる空間づくりを、私たちスタッフ一同も心掛けて参ります。皆様にお会いできることを楽しみにしております。

【営業再開のお知らせ】6月3日(水)より再開いたします

【お客様各位】
ヨガアカデミー大阪の片山です。
いつもヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。営業自粛に関して、ご理解いただきましたこと、心より御礼申し上げます。
新型コロナウイルス対策の特別措置法に基づく緊急事態宣言の解除に伴い、ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオのレギュラークラスの営業を 6月3日(水)より再開します。

<再開日>6月3日(水)

【チケットの使用期限について】
チケットをご購入いただいているみなさまに関しましては、最大2ヶ月の期限を延長させていただきます。
次回、スタジオにいらしゃった際に対応させていただきます。

まだ不安定な状況が続きますが、安心してヨガを楽しんでいただけるよう、細心の注意を払って運営してまいります。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
何かございましたら、お気軽にヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオにお電話ください。
電話:06-6484-6877

【営業自粛のお知らせ】4月8日(水)〜5月6日(水・祝)新型コロナウィルス感染拡大防止のため

【お客様各位】
ヨガアカデミー大阪の片山です。
ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

大阪、兵庫に発出されました緊急事態宣言を受けまして、参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く、レギュラークラスの営業を自粛することになりました。

【期間】4月8日(水)~5月6日(水祝)

楽しみに参加をご予定頂いている皆様にはご迷惑をおかけいたしまして大変申し訳ございません。
深くお詫び申し上げます。

チケットをご購入いただいているみなさまに関しましては、30日分の期限を延長させていただきます。

また、5月7日(木)以降の講座については今後の政府の対応を見つつ、随時情報を更新させて頂きます。

1日も早く事態が収束し、安心してヨガを楽しめる日が戻ってきますように。
皆様には何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。

【4月クラスにつきまして】少人数制で開催しております

ヨガアカデミー大阪の片山です。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

都会に佇む隠れ家的ヨガスタジオとして、ひっそりと水曜と金曜の週2回のみ、開催しております。
スタジオの定員数の半分、10名までを定員とし、受付にて手の消毒、検温をさせていただき、クラス中は換気をしながら、安心してご参加いただけるよう週2回、開催させていただいております。

水曜と金曜の夜、お仕事帰りにご参加されませんか?
水曜には、少しですが瞑想の時間もあります。金曜にはインストラクターによるマッサージの時間もあります。
こんな時期だからこそ、心と体を癒していただき、夜はぐっすり眠れることが、大切なのではないでしょうか。

人数やスタジオ内についてなど、何かありましたらいつでもご連絡ください。
みなさまが、健康で笑顔で過ごせることを心より祈っております♪

新型コロナウイルス対策に伴う スタート日変更のおしらせ

ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオで3月初旬より開講予定だった、夜のレギュラーレッスンは、新型コロナウイルス対策の影響により、スタート日を変更することとなりました。

■該当クラス:ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオ 夜のレギュラーレッスン

■変更後のスタート日:2020年3月25日(水)より開講!

※変更前は3月4日(水)開講の予定でしたっが、昨今の新型コロナウィルス対策の一環としてスタートを月末に遅らせて頂きます。

日々、目まぐるしく変化する情報に対応した結果、突然のお知らせとなってしまい、ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。

皆様がまた安心してヨガを楽しんで頂けるよう、一刻も早い収束を、心よりお祈り致します。

毎週金曜、インストラクターてっしーのクラス

てっしー先生
てっしー先生は、育児支援に携わる方法を模索している中でヨガに出会う。
「スタイルアップヨガ」を担当するインストラクターてっしーは、参加者の体の悩みに寄り添いながら、毎週異なるプログラムでみなさんを理想のスタイルへと導きます。
女性が気になるパーツを、週替わりにご用意!もちろん、男性の方のご参加も大歓迎です♪
気になるところを集中して参加するのもいいですし、毎週通って、全身を整えるのもOK!
金曜は自分磨きの日!としませんか?
2~3ヶ月に1回ある5週目は、特別クラスとなりますので、こちらもお楽しみに!

毎週水曜、インストラクターこたのクラス

こた先生
こた先生は、周りにすすめられるままに、会社員をしながらRYT200を修得。
「ベーシックフロー&瞑想クラス」を担当するインストラクターこたは、参加者に合わせて、しっかり動くクラスもリラックスできるクラスも自由自在。
興味はあるけど、やり方がわからない、効果がいまいち感じられないという「瞑想」の時間もあるので、心に落ち着きを取り戻し、夜はぐっすり眠れ、一週間の真ん中にしっかりエネルギーチャージができます。
アーユルヴェーダの理論も取り入れていきますので、日々の暮らしに役立つことも盛りだくさんです♪

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ヨガの基礎から学び「ヨガアライアンス」取得までサポートする総合ヨガスクール。
ベーシックなヨガを学べるレッスンから、本格的なアカデミックなクラスまで幅広く提供しています。

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住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩10秒
  • 地下鉄御堂筋線四ツ橋線中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

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